健康あくびは病気の兆し……？ あくびと病気との関わりについて！
あくびの本質は体が酸素を要求した時に、素早く大量の酸素を体内に取り込むことにあります。通常あくびの後は大きな爽快感があり心身がリフレッシュします。しかしあく...
健康
美容ビタミンが肌と身体に及ぼす働きを調べてみました！
ビタミン無くして生物の生存は不可能なほどに、ビタミンは肌と身体に対して重要な働きをしています。肌には活性酸素からの防衛、身体には壊血病や脚気などの病変の防止...
健康アミノ酸とタンパク質の関係を簡単にまとめてみました！
アミノ酸とタンパク質の関係を簡単にまとめてみました。アミノ酸は体の中で多様なタンパク質に変わる物質です。タンパク質が摂取されるとアミノ酸に分解され、いったん...
知識光合成細菌は土壌を改良する有益な微生物なんです！
光合成細菌は土壌を改良し作物の生育を高める働きをする有益な微生物なんです。その培養はいたって簡単で、種類もあり詳細な作り方や培養セットまで販売されています。...
暮らしエアコンの電気代は節約できるんです！
最近のエアコンは企業努力のせいもあってか、10年以上も前のタイプに比べると性能面でも省エネ面でも格段に進化しています。実はこのエアコン、賢く使うと年間で電気...
健康レム睡眠とノンレム睡眠って何…？ 睡眠の美容と健康に及ぼす効果とは！
睡眠とは、レム睡眠とノンレム睡眠が交互に繰り返される状態をいいます。そして睡眠中は成長ホルモンとメラトニンという主要な二つのホルモンが活発に分泌され、体の成...
美容初めてのメイク、道具とやり方の手順！
最近では早ければ小・中学生から初めてメイクをする人もいるようですが、大学生や社会人として新生活が始まる前には、基礎知識として道具とやり方の手順は知っているに...